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Mindfulness in Organisations

"Unsere Wirtschaft dreht sich schnell und setzt viele von uns stark unter Druck. Wie können wir in dieser unbeständigen, komplexen und stressigen Arbeitswelt agil reagieren und motiviert bleiben? Durch Achtsamkeit/Mindfulness, das heisst durch unsere volle Präsenz, Bewusstheit und Klarheit!

Achtsamkeit ist ein Bewusstseinstraining, das die Qualität unseres Wahrnehmens, Denkens, Fühlens und Wollens so verbessert, dass situativ stimmiges und vor allem auch innovatives Handeln möglich wird. Um dies in Unternehmen zu verankern, sind alle meine Angebote business-tauglich, weltanschaulich neutral und basieren auf neuro-wissenschaftlichen Erkenntnissen. So unterstütze ich Unternehmen, Führungskräfte und Mitarbeitende dabei, ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten und Sinn und Erfüllung am Arbeitsplatz zu finden.

Mein Fokus liegt insbesondere auf 'Mindful Leadership‘ (Achtsamkeit für Führungskräfte). Und darauf, angesichts der zunehmenden digitalen Transformation die Entwicklung des notwendigen agilen Mindsets durch Achtsamkeitspraktiken zu unterstützen. "

Testimonial

"Ich praktiziere schon seit 12 Jahren Achtsamkeitstraining und war super neugierig, wie dieTrainerin dies in business-praktikable 'Bröckchen' herunter bricht: Die gesetzten Schwerpunkte und die Einführung waren echt gut!"

Marion Frei, Transformation-Business Management, AXA Versicherungen AG (CH)