PROGRAMME

Ich biete verschiedene Programme und Methoden an, um Ihre Organisation mit Achtsamkeitspraktiken bekanntzumachen und diese bei Ihnen zu vertiefen. Eine Partnerschaft mit mir bedeutet ein Gespräch über die Entwicklung des Potentials, das in Ihrer Organisation und deren Menschen steckt – ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.


A  SEARCH INSIDE YOURSELF

Das namhafte, von Google entwickelte Achtsamkeitsprogramm.


B  Achtsame Führung

Ein intensives Trainingsprogramm, speziell auf eine wirkungsvolle, authentische und mitfühlende Führung ausgerichtet.


Achtsamkeit bei der Arbeit

Weniger tun und trotzdem mehr erreichen? Das Programm zur Selbstführung für alle, die ihre Performance und Effizienz auf neue Art steigern möchten.


D  Search even deeper

Das Aufbauprogramm für Fortgeschrittene.


E  Integration

Achtsamkeitstraining in Ihr vorhandenes, internes Training und in Ihre Entwicklungsprogramme für Führungskräfte integrieren.


F  Keynotes

Interaktive und zum Nachdenken anregende Vorträge oder Kurzworkshops – für Ihr jährliches Offsite, Lunch & Learn, den Team-Tag, die Tagung oder Messe.


 

WAS TEILNEHMENDE SAGEN

Mehr als Stressbewältigung 
Eine absolut businesstaugliche Form Achtsamkeit im beruflichen Alltag zu integrieren. Achtsamkeit als Leadership-Kompetenz fördert unsere Klarheit, Rücksichtnahme, Kreativität und Lösungsorientierung. Das Training hat uns verständlich gemacht, dass Achtsamkeit und Meditation im Berufsleben viel mehr sind, als nur Instrumente zur Stressbewältigung: Achtsamkeit ist eine innere Haltung. Wir bedanken uns sehr bei den hochprofessionellen Trainerinnen.
(Hans-Peter Keller, Leiter Informatik, Helsana Versicherungen AG)

Wenn echte Leader vorausgehen!
Das Führungsteam hatte den Mut, zusammen mit Mitarbeitenden das Google Training Search Inside Yourself zu erleben. Businesstaugliche Übungen, Hintergrundinformationen der Hirnforschung und hochprofessionelle, sympathische Moderatorinnen liessen uns die Achtsamkeitsübungen erleben und begreifen. Wir sind überzeugt und motiviert, die Achtsamkeitspraxis in unseren Teams fortzusetzen und mit gutem Beispiel voraus zu gehen.
(Sandra Peter, Leiterin Organisational Development Informatik, Helsana Versicherungen AG).

„Eine ganz neue Dimension, Leben und Arbeiten zu gestalten – und nicht weniger!“

„Ich habe gelernt, wie ich Meditation nutzen kann, um mit leicht zu integrierenden Methoden meinen Stresspegel zu senken und meinen Schlaf zu verbessern.“

„Ich habe gelernt, dass es nicht viel braucht, um bewusster zu werden – um bewusster zu leben. Kleine Übungen können eine grosse Wirkung entfalten.“

„Ich habe verstanden, wie wichtig Achtsamkeit in meinem täglichen Leben ist – jeder in unserer Firma sollte an diesem Kurs teilnehmen!“